Osynlig Bästa VPN 2026
Ta bort dig

Ta bort Instagram-konto: så raderar du det permanent

Ta bort Instagram-konto steg för steg: så raderar du kontot permanent i appen eller webbläsaren, sparar dina foton först och ångrar dig inom 30 dagar.

Signe Ahlbrandt · 5 min läsning
Hand som håller en mobil med ett suddigt bildrutnät på skärmen över ett skrivbord med utspridda polaroidfoton i kvällsljus

Vill du ta bort ditt Instagram-konto permanent gör du det i Kontocenter: öppna Instagram, gå till din profil, tryck på menyn uppe i högra hörnet och välj Inställningar, Kontocenter, Personuppgifter, Kontoägarskap och kontroll och Inaktivering eller borttagning. Där väljer du kontot, markerar Ta bort konto, anger ditt lösenord och bekräftar. Kontot döljs då direkt och raderas för gott efter 30 dagar, om du inte loggar in igen under tiden.

Att ta bort appen eller logga ut från mobilen räcker alltså inte. Profilen finns kvar tills du själv begär radering. Nedan går vi igenom stegen i appen och i webbläsaren, vad som försvinner, hur du sparar dina bilder först och när det räcker att inaktivera kontot. Meta flyttar ibland menyerna mellan appversioner, så knappnamnen kan skilja sig lite mellan telefoner och språk.

Radera ditt Instagram-konto permanent i appen, steg för steg

  1. Öppna Instagram-appen och tryck på din profilbild nere i högra hörnet.
  2. Tryck på de tre strecken i det övre högra hörnet och välj Inställningar och aktivitet.
  3. Tryck på Kontocenter och sedan Personuppgifter.
  4. Välj Kontoägarskap och kontroll och därefter Inaktivering eller borttagning.
  5. Välj det Instagram-konto du vill ta bort, om flera konton visas.
  6. Markera Ta bort konto och tryck på Fortsätt.
  7. Välj en anledning ur menyn och tryck på Fortsätt.
  8. Skriv ditt lösenord och bekräfta att du vill radera kontot.

Hittar du inte rätt meny kan du trycka på sökfältet i inställningarna och skriva “ta bort”. Då kommer du direkt till Inaktivera eller ta bort. I slutet av flödet erbjuder Instagram också att ladda ner eller överföra en kopia av din information, eller att inaktivera kontot i stället. Vill du hoppa över det trycker du bara på Fortsätt.

Radera kontot i webbläsaren på datorn

Stegen är nästan desamma på instagram.com. Logga in med det konto du vill radera, klicka på Mer och Inställningar, och gå sedan till Kontocenter, Personuppgifter och Kontoägarskap och kontroll. Välj Ta bort konto, ange anledning och lösenord och bekräfta med Radera konto. Fungerar inte alternativet i appen är webbläsaren ofta den enklaste vägen.

Spara dina foton och videor innan du raderar

En permanent radering går inte att backa när ångerfristen är slut. Ladda därför ner en kopia av din information innan du bekräftar, antingen via erbjudandet i borttagningsflödet eller via Ladda ner din information i Kontocenter. Filen innehåller bland annat bilder, videor, kommentarer, profilinformation och meddelanden i JSON-format, och du får en länk till den via e-post.

Vad försvinner när Instagram-kontot raderas?

Tas bortKan ligga kvar
Din profil, dina foton och videorDirektmeddelanden du skickat, i mottagarnas inkorgar
Kommentarer och gilla-markeringarGamla träffar på din profil i Google, under en tid
Dina följareKopior som andra har sparat eller delat vidare
Användarnamnet, som blir ledigt för andra

Har du ett Facebook-konto kopplat via Kontocenter påverkas det inte av att Instagram raderas. Vill du lämna båda gör du samma sak där, se vår guide om att radera Facebook-konto. Använder du Instagram för att logga in i andra appar bör du byta inloggning hos dem först.

Ångra dig inom 30 dagar

Efter bekräftelsen är kontot dolt i 30 dagar. Loggar du in under den perioden avbryts borttagningen och kontot återställs. Loggar du inte in börjar den permanenta raderingen, som enligt uppgift kan ta upp till 90 dagar innan allt är borta ur systemet. Därefter kan kontot inte återaktiveras, och vill du tillbaka till Instagram måste du skapa ett helt nytt konto.

Inaktivera eller radera: ofta räcker en paus

Är du osäker är det ofta bättre att inaktivera kontot tillfälligt. Då döljs din profil, dina foton, kommentarer och gilla-markeringar för andra, men inget raderas. Du gör det i samma meny, Inaktivering eller borttagning, men väljer Inaktivera konto och anger lösenord och anledning.

  • Inaktivera: allt finns kvar, det finns ingen tidsgräns och du återaktiverar kontot genom att logga in igen. Det kan ta några timmar innan profilen syns på nytt. Du kan bara inaktivera kontot en gång per vecka.
  • Radera: kontot och allt innehåll tas bort permanent efter 30 dagar.

En enkel tumregel: tänker du “kanske kommer jag tillbaka” är radering för hårt.

Ta bort Instagram-konto utan lösenord eller när kontot är hackat

Du kan inte radera ett Instagram-konto utan att först logga in. Har du glömt lösenordet trycker du på Glömt lösenord? på inloggningssidan och återställer det via e-post eller telefon, och raderar sedan kontot som vanligt.

Har någon annan tagit över kontot ska du först återta och säkra det med Instagrams hjälp för hackade konton, inte försöka radera det i panik. Ett kapat konto kan användas för att lura dina följare, så se också över tecknen på id-kapning om inloggningsuppgifterna kan ha läckt.

Instagram-konto för någon som har dött

Anhöriga ska inte logga in i en avliden persons konto. Instagram har ett separat flöde i hjälpcentret där du kan begära att kontot görs om till ett minneskonto eller tas bort. Räkna med att behöva styrka dödsfallet med dokumentation.

Flera konton, privat profil och andra mildare val

Har du flera konton på samma mobil, kontrollera att du står på rätt konto innan du bekräftar något. Ibland sitter problemet inte heller i själva kontot. Vill du slippa att vissa personer ser dig kan du göra kontot privat, blockera eller begränsa enskilda användare. Vill du bara koppla bort Instagram från Facebook görs det under anslutna konton i Kontocenter. Och att ta bort ett konto från listan på inloggningsskärmen tar bara bort den sparade inloggningen från mobilen, kontot finns kvar.

Syns du kvar i Google efter raderingen?

Det kan ta tid innan din profil och dina bilder försvinner ur sökmotorer som Google. Syns du dessutom med adress och telefonnummer på upplysningssajter är det en separat process, som vi går igenom i guiden om att ta bort personuppgifter på nätet.

Osynlig förklarar hur du minskar dina spår på nätet. Vissa länkar är affiliatelänkar och märks alltid.